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隨著生活、工作節(jié)奏的加快,頸椎病正在危害越來(lái)越多年輕人的健康。一開(kāi)始大部分人并沒(méi)有把疼痛當(dāng)成一回事,覺(jué)得忍一忍就可以了。其實(shí),疼痛是疾病的警示,我們一定不能忽視它。很多頸椎病容易反復(fù)發(fā)作,還伴隨著很多并發(fā)癥,如失眠多夢(mèng)、情緒焦慮、心慌心悸、視力障礙、食欲不振、皮膚暗沉等,所以千萬(wàn)不要大意!你有沒(méi)有遇到類似的困惑呢?今天就讓我們一起來(lái)認(rèn)識(shí)一下頸椎病吧。
為什么頸椎病會(huì)找上門?
1.先天性因素。
2.因長(zhǎng)期的固定姿勢(shì)導(dǎo)致。由于頸部長(zhǎng)時(shí)間處于處于伸直或屈曲狀態(tài),使得頸椎平衡失調(diào),導(dǎo)致頸椎關(guān)節(jié)不穩(wěn),最后發(fā)生脊髓、神經(jīng)、血管受壓的表現(xiàn)。
3.環(huán)境因素,夏天長(zhǎng)時(shí)間的空調(diào)寒邪刺激,容易使頸椎病的病情會(huì)加重。
我們來(lái)舉個(gè)例子吧
低頭伏案工作者由于頭頸長(zhǎng)期固定在低頭俯視的狀態(tài),使頸后肌肉負(fù)荷過(guò)重而緊張、痙攣、頭部僵直,久而久之,過(guò)分緊張的肌肉就會(huì)像老化的橡皮筋一樣,失去了彈性,從而產(chǎn)生不適感。
有出現(xiàn)以下癥狀的人要當(dāng)心啦
1.工作、學(xué)習(xí)緊張的人,如教師、科研工作者;
2.長(zhǎng)期使用電腦、手機(jī)的人,如IT工作者,銀行人士;
3.長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)的人,如喜歡長(zhǎng)時(shí)間斜靠床頭和沙發(fā)、喜歡睡高枕的人。
這幾類人的頸椎長(zhǎng)時(shí)間處于屈曲或僵直狀態(tài),頸后肌肉及韌帶組織超負(fù)荷,易引起頸椎勞損,從而導(dǎo)致頸背酸痛、頸部活動(dòng)受限;若不及時(shí)治療,可能會(huì)出現(xiàn)手指麻木、肢體發(fā)冷及受壓神經(jīng)支配區(qū)皮膚感覺(jué)的異樣。
怎樣防治頸椎?。?/span>
1.糾正不良的坐臥姿勢(shì),注意端正頭、頸、肩、背的姿勢(shì),不要偏頭聳肩、談話、看書(shū)時(shí)要正面注視。要保持脊柱的正直。
2.避免高枕睡眠的不良習(xí)慣
3.注意頸肩部保暖,避免頭頸負(fù)重物,避免過(guò)度疲勞
4.加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉,做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
5.及早徹底治療頸肩、背軟組織勞損,防止其發(fā)展為頸椎?。慌R床一般會(huì)采取針灸理療、推拿熏蒸等治療手段,配合中藥內(nèi)服調(diào)理,通過(guò)刺激穴位,疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)理氣血,消炎鎮(zhèn)痛,解除韌帶緊張性,擴(kuò)張腦部血管,改善供血狀態(tài),解除神經(jīng)壓迫,提供病變部位的氣血營(yíng)養(yǎng)供給,從而達(dá)到治療的目的。
中醫(yī)針灸取穴
阿是穴:主要是指無(wú)一定的名稱,無(wú)固定部位,無(wú)一定的數(shù)目,無(wú)固定的治病功能,即患處、痛點(diǎn)、病理反應(yīng)點(diǎn)即為該穴。哪里有病就在哪里治療?!端貑?wèn)》王冰注曰:“不求穴俞,而直取居邪之處,此類皆阿是穴也”
肩井穴:肩,指穴在肩部也。井,地部孔隙也。肩井穴名意指膽經(jīng)的地部水液由此流入地之地部。本穴物質(zhì)為膽經(jīng)上部經(jīng)脈下行而至的地部經(jīng)水,至本穴后,經(jīng)水由本穴的地部孔隙流入地之地部,故名肩井穴。主治:肩背痹痛,手臂不舉,頸項(xiàng)強(qiáng)痛,乳癰,中風(fēng),瘰疬,難產(chǎn),諸虛百損。
大椎穴很容易找,我們坐著,低下頭,手順著脖子向下摸,在脖子和背部交接的地方,有一個(gè)非常明顯的骨性突起,那就是第七頸椎的棘突,在它的下面凹陷內(nèi)就是大椎。或者把兩側(cè)肩部做水平連線,大椎穴就在此連線的中間。
大椎穴本身屬于督脈之穴,督脈具有統(tǒng)率和督促全身陽(yáng)經(jīng)的作用,故有總督諸陽(yáng)和陽(yáng)脈之海的說(shuō)法,再加上匯聚了手足三陽(yáng)經(jīng),這六對(duì)陽(yáng)經(jīng)運(yùn)行著人體后天的陽(yáng)氣,溫養(yǎng)人體周身。故大椎被稱為陽(yáng)中之陽(yáng)。它被譽(yù)為人體小太陽(yáng),灸一穴可通七經(jīng)。
肩中俞:前傾坐位或俯臥位,肩中俞穴位于脊柱區(qū),在第7頸椎棘突下,肩胛骨上角的內(nèi)側(cè),大椎(督脈)旁開(kāi)2寸處取穴。
肩中俞穴主調(diào):肩背疼痛,咳嗽,哮喘,氣喘,唾血,支氣管炎,喘息,支氣管擴(kuò)張,肺結(jié)核,肩背痛,肩胛神經(jīng)痛,瘰疬,項(xiàng)強(qiáng),目視不明,視力減退,落枕,吐血等。
風(fēng)池穴:采用正坐或俯臥、俯伏的取穴姿勢(shì),以方便準(zhǔn)確取穴并能順利實(shí)施相應(yīng)的按摩手法。風(fēng)池穴位于后頸部,后頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中,相當(dāng)于耳垂齊平。(或當(dāng)枕骨之下,與風(fēng)府穴相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處即是。
主治:頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠、宿醉。頭痛,眩暈,頸項(xiàng)強(qiáng)痛,目赤痛,目淚出,鼻淵,鼻炎,鼻出血,耳聾,氣閉,中風(fēng),高血壓,精神病,口眼歪斜,瘧疾,熱病,感冒,癭氣,落枕,蕁麻疹。
針灸治療頸椎病的治療原理:通過(guò)刺激穴位,疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)理氣血、消炎鎮(zhèn)痛、解除韌帶緊張性,擴(kuò)張腦部血管,改善供血狀態(tài),解除神經(jīng)壓迫,提供病變部位的營(yíng)養(yǎng)供給,從而達(dá)到治療的目的。
為此,我公司特別研發(fā)一款玄鹿中頻選穴治療儀,它主要適用于肌肉骨骼系統(tǒng),心腦血管疾病,消化系統(tǒng)疾病,神經(jīng)系統(tǒng)疾病,運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病的輔助治療與保健。
玄鹿中頻微電腦治療儀是結(jié)合我國(guó)傳統(tǒng)的中醫(yī)、針灸、中藥理論和現(xiàn)代電腦技術(shù)研究成功,采用智能化設(shè)計(jì)中頻0.5-12000Hz及干擾電技術(shù)的電脈沖模擬針灸,疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、扶正祛邪,是標(biāo)本兼治的優(yōu)選療法。模擬傳統(tǒng)推拿療法,有推、拿、按、捶、振、揉等多種手法疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、鎮(zhèn)靜止痛、加速患部組織水腫及病變產(chǎn)物吸收。傳統(tǒng)靠手工推拿力量不能保證,因?yàn)樗膹?qiáng)度會(huì)隨著時(shí)間的延長(zhǎng)而減小,影響治療效果。
玄鹿中頻治療儀只要適用于長(zhǎng)期伏案工作,勞累受寒,上下椎體增生導(dǎo)致的各類癥狀(如:頸肩背酸痛、脖子活動(dòng)有響聲、惡心嘔吐、手疼手麻、胳膊疼痛麻木無(wú)力、耳鳴聽(tīng)力下降、下肢無(wú)力、抬步沉感、失眠健忘等、頭暈頭痛)頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等各種癥狀的治療和保健。30分鐘見(jiàn)效。三次以上癥狀明顯改善。一個(gè)療程10次,輕的可以治愈,重的可以控制緩解。