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大暑過后還會很熱嗎?什么牌子的理療儀好用?
發(fā)布者:管理員   |   發(fā)布時間:2017-07-29   |   所屬分類:千秋新聞   |   閱讀次數(shù):1320


  大暑,象征一年最熱的時期來臨,那么大暑過后還熱嗎?緊接著大暑節(jié)氣的是立秋,意味著秋天的開始。到底大暑過后還熱嗎?


  大暑過后還熱嗎?  什么牌子的理療儀好用?


  大暑是夏季的最后一個節(jié)氣。每年陽歷的7月22日或23日,太陽達到黃經(jīng)120度時,即為大暑。正值“中伏”前后,是一年中最熱的時期,氣溫最高。


  進入大暑就是進入一年中最熱的時期了?!对铝钇呤蚣狻罚骸傲轮校?,熱也,就熱之中分為大小,月初為小,月中為大,今則熱氣猶大也?!贝笫钍欠从呈顭岢潭纫堰_到極點,是一年中最熱的節(jié)氣。


  大暑相對小暑,顧名思義,更加炎熱。在《1971~2000中國地面氣候資料》中,從30年8月的極端最高氣溫統(tǒng)計中可以看到:有一部分省區(qū)7月的極端最高氣溫值出現(xiàn)在7月下旬,絕大部分省區(qū)8月的極端最高氣溫值都是出現(xiàn)在8月上旬,剛好都出現(xiàn)在7月下8月上的大暑時期。


  古書中說“大者,乃炎熱之極也?!笔顭岢潭葟男〉酱?,大暑之后便是立秋,正好符合了物極必反規(guī)律,可見大暑的炎熱程度了。


  大暑期間之所以這么炎熱,首先是因為在這段時間里,南京經(jīng)常受副熱帶高壓控制,高溫酷暑,降水較少。另外,通常入夏以來,地面上白天從太陽光中吸收的熱量多于夜間散發(fā)的熱量,熱量不斷積累,到大暑期間,所積累的熱量達到了頂峰,所以大暑節(jié)氣最為炎熱。


  在我國很多地區(qū),經(jīng)常會出現(xiàn)極端的高溫天氣。晴朗時,經(jīng)常驕陽似火,酷熱難耐;陰雨時,則悶得讓人難以喘氣。民間有“小暑大暑,上蒸下煮”“大暑前后,熱死泥鰍”“大暑到,暑氣到”等諺語。


  緊跟大暑節(jié)氣后的是每年8月7日或8日太陽到達黃經(jīng)135°時的立秋節(jié)氣?!扒铩本褪侵甘钊鰜?,意味著秋天的開始。但是立秋之后還有秋老虎,此時也非常的熱。


  大暑養(yǎng)生,講究“清”“靜”  什么牌子的理療儀好用?


  大暑節(jié)氣,高溫酷熱,易動肝火,有些人常常會有心煩意亂、食欲不振、急躁焦慮等感覺,這就是典型的‘情緒中暑’癥狀。此時尤其要注意靜心養(yǎng)生,通過“心理暗示”和“心理納涼法”等方法調(diào)整情緒,想象自己處于大自然之中,綠樹搖曳、飛泉漱玉,使你心曠神怡、心平氣和,以達到“心靜自然涼”的目的。


  大暑天,市民最容易出現(xiàn)的就是疰夏,這是由于三伏天天熱下降,地濕上升,濕熱交爭困于脾胃之故。主要癥狀表現(xiàn)為不想吃飯、惡心、頭昏乏力、倦怠思睡、舌苔膩、小便少、汗多等。此時,可服藿香正氣丸(水),醒脾化濕,或薏仁、白扁豆、荷葉、粳米粥以養(yǎng)脾胃,或輔以香砂養(yǎng)胃丸以健脾助消化。


  夏天晝長夜短,晝熱夜凉,部分市民往往睡眠不足,所以午睡很重要。因為睡眠與情緒和免疫力密切相關(guān),睡眠不足抵抗力就會差,因此每天中午睡0.5—1小時很有必要。


  暑天飲食應(yīng)以清為補,宜補氣清暑,宜健脾養(yǎng)胃,宜藥粥進補。清補食物有綠豆、百合、黃瓜、豆芽、鴨肉等;補氣清暑食物有紫菜、西瓜、番茄等,還可選用西洋參、太子參、黃芪;健脾養(yǎng)胃食物有赤小豆、薏米、南瓜等;藥粥有綠豆粥、扁豆粥、蓮子粥、薏米粥等。


  尤應(yīng)注意的是,暑天細菌繁殖快,易導(dǎo)致食物中毒,因此,市民最好做到當(dāng)日購置新鮮時蔬當(dāng)日吃完,菜肴應(yīng)堅持清淡多樣化,多食用營養(yǎng)豐富的果蔬和蛋白質(zhì),并適當(dāng)食用姜、蔥、蒜、醋,既能殺菌防病,又能健脾開胃。


  什么牌子的理療儀好用?


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  適用范圍:肌肉骨骼系統(tǒng),心腦血管疾病,消化系統(tǒng)疾病,神經(jīng)系統(tǒng)疾病,運動系統(tǒng)疾病的輔助治療與保健。