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現(xiàn)在很多人在患上肩周炎以后都選擇自己在家治療，選擇的治療方法就要自己鍛煉身體。鍛煉身體對(duì)于肩周炎的康復(fù)有著很大的效果，但是同時(shí)大家也要選擇合適的方法來鍛煉，并不是所有的運(yùn)動(dòng)方法對(duì)于肩周炎都是有效果的。
很多人在治療肩周炎上面總是會(huì)進(jìn)入一些誤區(qū)，他們認(rèn)為只要是運(yùn)動(dòng)都是可以緩解肩周炎的病癥的。治療肩周炎的時(shí)候如果長(zhǎng)期處于一種誤區(qū)狀態(tài)的話，對(duì)于肩周炎的恢復(fù)是沒有好處的。那么肩周炎治療的誤區(qū)都有哪些呢?肩周炎的癥狀有哪些呢?下面我們就來看下吧!
肩周炎可以做些自我鍛煉，但是往往在自我鍛煉中會(huì)有一些誤區(qū)!
肩周炎自我鍛煉中的誤區(qū) 肩周炎自我鍛煉需警惕哪些誤區(qū)？陜西千秋電子治療儀
誤區(qū)之一：肩部疼痛后要用力鍛煉，越用力越好
認(rèn)為“如果不練不運(yùn)動(dòng)的話，就會(huì)發(fā)展到動(dòng)不了的地步”。結(jié)果是越鍛煉，損傷越來越厲害，疼痛也會(huì)越發(fā)加重。
誤區(qū)之二：肩周炎疼痛時(shí)，盡量不活動(dòng)，休息一段時(shí)間就好了
的確，有一些患者可以自愈。但大部分患者則會(huì)越來越厲害。最后發(fā)展為真正的“凍結(jié)肩”。
正確的做法是
平常要連結(jié)精良的生存風(fēng)俗，如制止提重物，不要永劫間連結(jié)同樣的姿勢(shì)，如打電腦、織毛衣、躺著看電視等。自我保健推拿黑白常有用的綠色治療要領(lǐng)。嚴(yán)峻者可以到正規(guī)的醫(yī)院(病愈科、針灸科、大概痛苦傷心科)舉行治療后，再舉行得當(dāng)?shù)陌緹挷攀菧?zhǔn)確的做法。
肩周炎有哪些癥狀和并發(fā)癥 肩周炎自我鍛煉需警惕哪些誤區(qū)？陜西千秋電子治療儀
并發(fā)癥一：骨科專家說，患有肩周炎，會(huì)出現(xiàn)頸椎病
有不少久治無效的肩周炎是頸椎病的潛在信號(hào)。因?yàn)檫@些肩痛者經(jīng)治療頸椎病后，其癥狀能較快緩解。究其原因是由于頸椎增生的骨質(zhì)壓迫頸神經(jīng)，并影響肩部血液供給，從而引起肩部及上肢麻木、疼痛、手指活動(dòng)不靈等表現(xiàn)。因此，對(duì)疑似與頸椎病有關(guān)的肩痛者，好請(qǐng)放射科醫(yī)生拍攝頸部X線片，以便明確診斷和對(duì)癥治療。
并發(fā)癥二：針對(duì)“肩周炎會(huì)帶來哪些并發(fā)癥”這一問題，骨科專家說，肩周炎對(duì)造成肺癌的出現(xiàn)
肩臂痛常為肺癌早期的肺外征兆之一。有些患者肩痛較劇烈，但其肩部卻難以找到壓痛點(diǎn)，上肢活動(dòng)障礙也不明顯，或偶爾有肩部酸脹感，并向上臂內(nèi)側(cè)延伸，甚至放射到肘部，且有蟻行感。據(jù)觀察，肺尖癌患者中有肩臂痛的約占90%左右。由于這種癌位于肺的周邊部，上方為胸腔出口，與臂叢神經(jīng)和頸神經(jīng)根較近，當(dāng)其受到癌腫壓迫或侵犯時(shí)，便可引起肩臂疼痛，應(yīng)當(dāng)加以警惕。
并發(fā)癥三：肩周炎的出現(xiàn)會(huì)造成患者出現(xiàn)糖尿病
骨科專家說，患有糖尿病的病人險(xiǎn)些都有肩部不適，而在肩周炎病人中發(fā)明糖耐量試驗(yàn)非常的比例也相稱，他們以為，這兩者之間干系親昵，若肩周炎治療無效應(yīng)去醫(yī)院查抄尿糖、血糖和葡萄糖耐量試驗(yàn)，以清除糖尿病的大概。
治療肩周炎事不宜遲 肩周炎自我鍛煉需警惕哪些誤區(qū)？陜西千秋電子治療儀
肩周炎的治療如能盡早開始并根據(jù)病情選用不同的方法，常能收到良好的效果。一般根據(jù)病情分為3期治療。
急性期、消炎止痛
急性期主要是肩關(guān)節(jié)疼痛，部分患者是疼痛難忍，常有“日輕晚重”的特點(diǎn)，夜間疼痛難以入睡。這時(shí)期的治療重點(diǎn)是消炎止痛，一般用芬必得等藥物，針灸等緩解。
粘連期、鍛煉開始
這時(shí)期疼痛減輕，主要是肩關(guān)節(jié)疼痛活動(dòng)受限，甚至舉起手臂都異常困難，此時(shí)應(yīng)該積極開始功能鍛煉如逐漸增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，牽拉萎縮的肌肉增加肌力訓(xùn)練等。
恢復(fù)期、持久鍛煉
關(guān)節(jié)疼痛基本消失，此時(shí)治療以功能鍛煉為主，功能鍛煉的程度和質(zhì)量直接關(guān)系著關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)，服藥不同方向地充分活動(dòng)肩關(guān)節(jié)，并循序漸進(jìn)持之以恒。
中醫(yī)認(rèn)為人的生命主要是由氣血構(gòu)成的，而經(jīng)絡(luò)則是全身氣血運(yùn)行，聯(lián)絡(luò)五臟六腑，溝通上下內(nèi)外的通道?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》上講，氣為血帥、血為氣母。氣傷則痛、血傷則腫，痛則不通，通則不痛。氣行則血行，氣血通，則百病逾。所以臨床上中醫(yī)通過針灸刺激穴位，起到疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)理氣血，活血化瘀，消炎鎮(zhèn)痛，調(diào)節(jié)自身免疫力，從而達(dá)到治療的目的。
玄鹿治療儀是現(xiàn)代化的針灸是利用傳統(tǒng)的針灸學(xué)、經(jīng)絡(luò)學(xué)、結(jié)合現(xiàn)代電針灸科技，采用微電腦技術(shù)研制而成的治療儀。是中醫(yī)與現(xiàn)代化科學(xué)的完美結(jié)合，玄鹿中頻微電腦治療儀，是陜西千秋電子科技有限公司自主研發(fā)設(shè)計(jì)的新一代中頻治療儀，有較好的興奮神經(jīng)根，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解各種神經(jīng)緊張、疼痛癥；大面積顫動(dòng)肌肉，改善肌肉供血，放松肌肉群，已達(dá)到消炎、止痛的效果；調(diào)節(jié)人體酸堿平衡，阻止鈣物質(zhì)流失，強(qiáng)韌骨骼，修復(fù)骨質(zhì)勞損，改善骨骼炎癥與病變。
玄鹿中頻微電腦治療儀的治療程序是將頻率、波形、節(jié)奏、定時(shí)等各種參數(shù)優(yōu)化組合，輸出有特定治療作用的電流。中頻電流能進(jìn)入人體內(nèi)深部，而不致強(qiáng)烈刺激皮神經(jīng)核感受神經(jīng)，而且還能改善局部血液循環(huán)。在一定范圍內(nèi)，人體組織的阻抗與頻率成反比，玄鹿中頻微電腦治療儀的頻率屬于中頻范圍，因此電流能夠進(jìn)入人體內(nèi)一定的深度，從而達(dá)到治療目的。
適用范圍：肌肉骨骼系統(tǒng)，心腦血管疾病，消化系統(tǒng)疾病，神經(jīng)系統(tǒng)疾病，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病的輔助治療與保健。
