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想必大家都會(huì)注意到這一情況，一到冬天，周圍越來(lái)越多的人都會(huì)患有頸椎病，這令很多患者迷惑不解，冬季為什么是頸椎病多發(fā)季節(jié)呢？凡是發(fā)生疾病都會(huì)有他的原因，所以要先找到疾病的原因，然后再進(jìn)行治療。
頸部肌肉大都暴露在外,容易受到冷天寒氣的刺激,使局部肌肉保護(hù)性收縮,以避免過(guò)分散熱。這樣,使得頸部張力增高，容易出現(xiàn)頸部力量失衡,導(dǎo)致頸部肌肉緊張痙攣;進(jìn)而壓迫到神經(jīng)、血管，則發(fā)生頸部疼痛不適。如在原來(lái)頸部已有病變的情況下，就更容易誘發(fā)頸椎病。
部分頸椎病患者有脖子發(fā)僵、發(fā)硬、疼痛、頸部活動(dòng)受限、肩背部沉重、肌肉變硬、上肢無(wú)力、手指麻木、肢體皮膚感覺(jué)減退等癥狀,有些患者下肢活動(dòng)受限,猶如在棉花上行走,還有一些患者有頭痛、頭暈、視力減退、耳鳴、惡心等異常感覺(jué)等。
另一方面是現(xiàn)代生產(chǎn)生活方式的改變,越來(lái)越多的人從事長(zhǎng)期伏案工作,而又缺乏對(duì)頸椎的日常保護(hù)和鍛煉,導(dǎo)致我們的頸椎越來(lái)越脆弱,退變加速。由這一原因?qū)е碌念i椎病患者主要以辦公室人員、長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)者、職業(yè)會(huì)計(jì)、包裝設(shè)計(jì)人員以及司機(jī)等從業(yè)者為主。平時(shí)養(yǎng)成良好的習(xí)慣有助于預(yù)防頸椎疾病。
建議：頸椎不好，可別不當(dāng)回事?。。∧闶×隋X(qián)，卻害了自己的大椎穴！
大椎穴是個(gè)人體的十字路口，有著承上啟下的作用，大椎的不通，會(huì)堵塞七條經(jīng)絡(luò)。督脈、膀胱經(jīng)、大腸、小腸、三焦經(jīng)、膽經(jīng)、胃經(jīng)。
大椎穴瘀堵，可導(dǎo)致，空氣，空血的狀態(tài)。氣血不能上于頭部，會(huì)引起頭暈，頭疼，失眠，健忘。
大椎瘀堵？同時(shí)會(huì)造成左右肩血脈不通，腦血栓，腦梗，肩周炎，手麻，肩部肌肉勞損！
那么如何應(yīng)對(duì)冬季頸椎病呢？
頸椎病的預(yù)防十分重要。具體來(lái)說(shuō)，可以從以下方面著手：
1、日常工作和生活中應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，不要讓頸部長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，長(zhǎng)時(shí)間工作一小時(shí)要活動(dòng)身體及頭頸部，使頸韌帶得到適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/span>
2、要注意防寒保暖，不宜勞累，睡覺(jué)時(shí)枕頭不宜過(guò)高、過(guò)硬，要保持良好的睡眠姿勢(shì)。
3、外出要帶上圍巾避免冷空氣刺激，導(dǎo)致頸部肌肉緊張痙攣;進(jìn)而壓迫到神經(jīng)、血管,則發(fā)生頸部疼痛不適。
4、要經(jīng)常做正確的頸部保健操,其方法為取端坐位或站立位,配合呼吸頭部做米”字型八個(gè)方向鍛煉,即吸氣時(shí)做動(dòng)作,呼氣時(shí)還原為中立位,其目的為鍛煉頸椎周圍肌肉、血管、神經(jīng)等的彈性及力量,活躍頸椎區(qū)域血液循環(huán),消除淤血水腫,增強(qiáng)其對(duì)疲勞的耐受能力,改善頸椎的穩(wěn)定性,防止復(fù)發(fā);
5、在原來(lái)頸部已有病變的情況下冬天寒冷天氣出門(mén)，建議治療緩頸椎病在大椎穴用玄鹿中頻治療儀每天早晚各1次，每次15-30分鐘之間。對(duì)于頸椎病患者輕者可以治愈重者可以達(dá)到治療緩解的作用。
玄鹿中頻治療儀是千秋電子科技有限公司自主研發(fā)設(shè)計(jì)的新一代中頻治療儀，該儀器外觀美觀、操作方便，適用于醫(yī)院、衛(wèi)生所和療養(yǎng)院治療使用。具有全功能、無(wú)痛針灸、頸椎病、肩周炎、坐骨神經(jīng)、關(guān)節(jié)炎、高血壓、胃脘痛、偏癱恢復(fù)、腰肌勞損、中頻、足療、透熱等多種功能對(duì)于治療肌肉骨骼系統(tǒng)，心腦血管疾病，消化系統(tǒng)疾病，神經(jīng)系統(tǒng)疾病，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病的輔助治療與保健等都有很好療效。
