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正式步入了冬季，天氣也愈加陰冷，而寒風凜冽的氣候，對于頸椎病患者來說，是絕對不能忽視的。寒風容易通過頸部的毛孔入侵，使肌肉緊張僵硬，進而引起頸部小關節(jié)紊亂，引起頸椎病發(fā)作。特別是早晚氣溫低，晨練出汗后毛孔擴張，晨練所穿衣服又很單薄，頸部經(jīng)常露在外面，涼風襲來，直接侵入肌膚容易誘發(fā)頸椎病，病情嚴重者還會引起頭痛、頭暈。
但是對于頸椎病你真的了解嗎？下面為您總結(jié)了關于頸椎病的6個誤區(qū)……
誤區(qū)1、頸肩部酸痛就是頸椎病
頸肩部酸痛大多是由于頸肩部肌肉勞損所致，并不是頸椎病的指征。但是，當頸肩部酸痛伴有上肢放射性疼痛、麻木，下肢踩棉花感等時，則必須考慮頸椎病的可能，及時到脊柱神經(jīng)外科排查、治療。
誤區(qū)2、沒有出現(xiàn)頸部癥狀就不是頸椎病
雖說多數(shù)頸椎病患者會表現(xiàn)出頸肩部酸痛癥狀，但是并不意味著沒有頸肩部癥狀就不是頸椎病，比如神經(jīng)根型頸椎病患者的癥狀表現(xiàn)就多為手乃至上肢的麻木。
誤區(qū)3、頭暈就是頸椎病
頭暈是頸椎病的常見癥狀，是屬于椎動脈型頸椎病的主要癥狀表現(xiàn)之一。但是頭暈并不意味著就是頸椎病，大腦供血障礙、高血壓、低血糖、心臟病等很多的疾病都是可能引起頭暈癥狀的，所以僅憑頭暈就認為是頸椎病是不嚴謹?shù)摹?/span>
誤區(qū)4、頸椎骨質(zhì)增生就是頸椎病
頸椎骨質(zhì)增生是很多患者在做影像學檢查時都能在報告單中看到的。但是，頸椎骨質(zhì)增生并不能確認就是頸椎病，甚至影像學檢查報告顯示已經(jīng)出現(xiàn)頸椎間盤突出依舊不能確認。頸椎病的確認需要結(jié)合影像學檢查和患者的臨床癥狀表現(xiàn)，二者缺一不可。
誤區(qū)5、頸椎病能夠通過吃藥治療
很多頸椎病患者在就醫(yī)的時候癥狀已經(jīng)比較嚴重，主要原因之一就是患者在出現(xiàn)癥狀的時候認為能夠通過藥物治療頸椎病。但是事實確實是藥物在頸椎病的治療中只能暫時緩解疼痛，治標不治本，作用有限，所以患者切記不可盲目迷信藥物的作用。
誤區(qū)6、所有頸椎病都可以通過按摩治療
按摩緩解頸椎病癥狀本身是沒有什么問題的，但是很多人過度的迷信按摩的效果。并不是所有的頸椎病都可以按摩，比如脊髓型頸椎病按摩的話極有可能會導致患者癱瘓。
當然，除了天氣的影響，不良生活習慣，也是頸椎病的一大誘因。手機，現(xiàn)代人生活中不可或缺的產(chǎn)物，隨著手機的不斷升級變化，人們也開發(fā)出了各種玩手機的姿勢，坐著玩，躺著玩，走著低頭玩……
如果你也是這樣，那你可能要注意你的頸椎了。長時間躺著玩手機、長時間的伏案工作或者長時間保持不正確的姿勢，會對你的頸椎造成很大的傷害。
那我們平時究竟該如何保護頸椎？
1、改變不良的姿勢。
2、長時間保持一個姿勢后，便活動自己的頸部，朝相反方向轉(zhuǎn)動。
3、注意頸部保暖
4、加強自己的頸項肌的鍛煉。
A、仰面朝天躺在床上，通過手和腳支撐，身子上弓，鍛煉自己的頸項肌。一次保持3 至5秒。8至12次為一組。分次、分組進行。
B、雙手交叉，置于頸后，手往前用力，頭向后用力，讓頭向后頂手。形成一個作用力和反作用力，鍛煉自己的頸項肌。
5、脖子適當活動，上下左右，不同方向轉(zhuǎn)動?；顒訒r，幅度加大，頻率減慢，緩慢進行，如果頻率過快，不僅達不到鍛煉的效果，還會對自己的頸椎造成傷害。
玄鹿微電腦治療儀利用傳統(tǒng)針灸學，經(jīng)絡學，穴位學采用現(xiàn)代電針灸療法集合微電腦技術研制而成通過刺激人體穴位，疏通經(jīng)絡，調(diào)節(jié)神經(jīng)的緊張度，調(diào)理氣血消炎止痛，擴張血管，改善供血狀態(tài)，提供病變部位的氣血供給，從而達到治療和修復目的。具有全功能、無痛針灸、頸椎病、肩周炎、坐骨神經(jīng)、關節(jié)炎、高血壓、胃脘痛、偏癱恢復、腰肌勞損、中頻、足療、透熱等多種功能對于治療肌肉骨骼系統(tǒng)，心腦血管疾病，消化系統(tǒng)疾病，神經(jīng)系統(tǒng)疾病，運動系統(tǒng)疾病的輔助治療與保健等都有很好療效。
