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歲數(shù)大了，很多慢性疾病“接踵而來”。例如：高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸等等，就像幾頂“高帽字”，扣在了老年人的頭上，甩也甩不掉。其中高血壓尤為常見，是老年人的流行“高帽子”。老年人得了高血壓怎么辦？
每5個老年人，就有3個患有高血壓。
高血壓是一個形式嚴峻的公共衛(wèi)生問題，影響了全球近10億人口。2015年發(fā)布的《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告》顯示2012年我國60歲以上人群高血壓的患病率上升至58.9%，也就說每5個老年人，就有3個患有高血壓！
老年高血壓有什么危害？
1）冠心病危險因素之一，高血壓患者冠心病風險增加5倍；
2）傷害大腦：腦出血、腦血栓、腦供血不足、腦卒中；
3）傷害心臟：左心室肥厚、心臟擴大；
4）傷害腎臟：腎萎縮、腎衰；
5）加快身體其他部位的動脈粥樣硬化過程；
6）患者感覺頭暈、眼花、面目潮紅、頭重腳輕、耳鳴、心悸、乏力等等。
得了老年“高血壓”，需要注意些什么呢？
1.老年高血壓，不可擅自停藥
“高血壓”這頂高帽子一旦帶上，通常都要終身服用藥物。因為一旦停藥，血壓會再次升高，傷害心、腦、腎等器官，造成不可預估的影響。對于老年高血壓的患者朋友們來說，科學的做法應該是：長期控制血壓并堅持健康的生活方式后，在醫(yī)生的指導下，謹慎的減少藥物的劑量和種類，同時要注意密切監(jiān)測血壓變化。
2.老年高血壓，“根治”不可信
很多老年人都有這樣的疑問:高血壓能不能治愈？有沒有什么特效藥？作者今天給您一個正確的答案：截止目前，還沒有哪個藥物專家研制出可以根治高血壓的藥物，所以當您聽到或者看到可以“根治”高血壓的宣傳資料時，千萬不要相信，這些都是不科學的虛假宣傳。
3.老年高血壓，“沒癥狀”也要治
高血壓的臨床表現(xiàn)常見有：頭痛、頭暈、耳鳴、心悸等等。有些老年人雖然患有高血壓，卻沒有這些癥狀，認為自己不需要治療。實際上，我們治療高血壓的最終目的，絕不單純的是為了緩解癥狀，而是防治高血壓對靶器官的損害。
4.老年高血壓，生活方式要調(diào)整
不要以為進行藥物治療就萬事大吉，改善生活方式和藥物治療缺一不可。煙、酒、鹽攝入等都要進行控制。
飲食上以低鹽低脂清淡飲食為主，可以選擇多吃一些含鉀豐富的食物，例如香蕉、橘子等。同時老年朋友們還要適量的進行一些運動，像太極拳等都是很好的選擇。
5.老年高血壓，藥物有選擇
常用的降壓藥物包括鈣拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、利尿劑等等，選擇哪類或哪幾類降壓藥，用量多少，都要嚴格在醫(yī)生的指導下進行。目前有一種較佳的藥物治療方式為使用長效降壓制劑。
中醫(yī)針灸緩解高血壓
中醫(yī)通過針灸刺激穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)理氣血，緩解中樞神經(jīng)的緊張性，促進新陳代謝和血液循環(huán)，改善血管的彈性，從而降低血液的粘稠度，軟化血管，達到治療的目的。
玄鹿中頻治療儀是結(jié)合我國傳統(tǒng)的中醫(yī)、針灸、中藥理論和現(xiàn)代電腦技術(shù)研究成功，采用智能化設(shè)計中頻0.5-12000Hz及干擾電技術(shù)的電脈沖模擬針灸，疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、扶正祛邪，是標本兼治的優(yōu)選療法。
老年高血壓是非常常見的一種心血管疾病，不僅患病率高，而且可對心、腦、腎造成極大的損傷，是腦卒中、冠心病的主要危險因素。老年高血壓雖然可怕，但卻是可防可控的，只要老年朋友們堅持健康的生活方式、遵從醫(yī)囑進行藥物治療，完全可以使血壓長期平穩(wěn)，老年高血壓患者同樣可以健康長壽！
