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中醫(yī)學認為，人體健康貴在陰陽氣血平和、臟腑功能協(xié)調(diào)，人體一旦受到致病因素的干擾，便會生理失去平衡，疾病隨之產(chǎn)生。足部按摩運用中醫(yī)陰陽平衡學說的原理，通過刺激足部反射區(qū)，能使失調(diào)之臟器功能恢復平衡。
根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學說原理，足部按摩可疏經(jīng)通絡(luò)，對人體神經(jīng)的緊張有很好的舒緩作用，足療后無論是精神緊張，還是肌肉攣急，均可得到放松。
1、足療舒緩急迫有嚴重焦慮、煩躁、經(jīng)前期緊張，按摩大腦、腦干、腦垂體、甲狀旁腺、內(nèi)耳迷路等反射區(qū)，可使患者恢復寧靜、身心放松。
2、足療舒攣緩痙按摩小腦和腦干、甲狀旁腺、橫隔膜、腹腔神經(jīng)叢及疼痛部位對應的反射區(qū)，可舒緩機體緊張、克服機體痙攣。
中醫(yī)有“下病上治、上病下取”的治療方法，因而，按摩足部可使氣、血、痰旺等病理因素逆沖而上產(chǎn)生的癥狀解除。
1、安神按摩腎、大腦、腦干、肝臟、甲狀旁腺、腹腔神經(jīng)叢、失眠點反射區(qū)可安神靜氣，提高睡眠質(zhì)量。
2、平喘慢性支氣管炎、肺氣腫等引起的虛喘不止，按摩支氣管和肺、心、喉、氣管、甲狀旁腺、腎上腺等反射區(qū)能減輕癥狀。
3、降壓高血壓病引起的頭疼、頭脹、頭暈，按摩大腦、額竇、小腦、勁部、腎、輸尿管、膀胱、降壓點等反射區(qū)能降壓止痛。
為什么足療對人體有這么多好處呢？
腳是離我們心臟最好的部位，當然，腳也可以說是人體的第二個心臟，為什么這么說呢？因為腳上的穴位是比較多的，都對應著我們心臟的每個器官，一旦我們身體出現(xiàn)了毛病，從腳上都是能體現(xiàn)出來的。
通常做足療的都知道這幾個穴位，關(guān)元穴、風池穴、中脘穴、內(nèi)關(guān)穴、合谷穴、委中穴、陽陵泉穴...所以說，經(jīng)常做足療是對我們身體有很大的好處的，能起到治療和預防疾病的作用。
足療的功效和作用：足部穴位療法是啟動機體的自我調(diào)節(jié)，溫經(jīng)散寒，話血通絡(luò)，改善和增強臟腑的功能:強身健體防病治病，通過刺激足部定位，達到治療的目的.適用于三高人群，可以有效預防治療各種疾病。對腿腳發(fā)麻發(fā)涼效果顯著。
