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腰椎間盤(pán)突出癥現(xiàn)如今是較為常見(jiàn)的疾病之一，主要是因?yàn)檠甸g盤(pán)各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。
腰椎間盤(pán)突出癥的發(fā)病原因主要有以下幾種：
1、運(yùn)動(dòng)中的突然性損傷常發(fā)生于進(jìn)行體力勞動(dòng)或體育競(jìng)技時(shí)，如彎腰搬重物，抬、扛重物，突然扭轉(zhuǎn)、投擲等，常會(huì)引起棘上韌帶、棘間韌帶以及椎間盤(pán)組織的損傷甚至發(fā)生腰椎間盤(pán)破裂，尤其是在無(wú)準(zhǔn)備的情況下突然進(jìn)行加重脊柱負(fù)荷量活動(dòng)。
2、姿勢(shì)不正確導(dǎo)致的損傷常發(fā)生于日常工作和勞動(dòng)中，如搬運(yùn)時(shí)的正確姿勢(shì)為: 彎腰屈體的同時(shí)屈膝屈髖，然后雙手持物，在邊抬邊起的同時(shí)髖膝關(guān)節(jié)逐漸伸直，這樣即使物體沉重或搬不起來(lái)也不至于造成腰部損傷。如果搬運(yùn)時(shí)只彎腰屈髖，而膝關(guān)節(jié)卻保持伸直狀態(tài)或屈曲不夠，突然用力搬起物體時(shí)腰部所承受的是一種剪切力，最易使棘上韌帶、棘間韌帶撕裂，影響脊柱的穩(wěn)定性，久之則累及椎間盤(pán)組織。腰椎間盤(pán)突出癥
3、慢性損傷慢性損傷也稱(chēng)勞損，常與職業(yè)密切相關(guān)。特殊職業(yè)人群如汽車(chē)司機(jī)、搬運(yùn)工、長(zhǎng)期伏案工作者等，由于職業(yè)的關(guān)系而需長(zhǎng)時(shí)間保持一定的工作姿勢(shì)和體位，使腰部肌肉韌帶長(zhǎng)期處于高張力狀態(tài)，會(huì)加重椎間盤(pán)承受的壓力，引起腰部肌肉及其附著點(diǎn)的過(guò)度牽拉，造成局部缺血、充血、水腫、出現(xiàn)炎癥反應(yīng)等，最終使椎間盤(pán)變性膨出而發(fā)病。
腰椎間盤(pán)突出癥的發(fā)病原因該如何預(yù)防治療呢？
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