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相信有一些經(jīng)常性頭痛的患者都會(huì)有這樣一個(gè)疑問(wèn)。為什么我是頭痛，到醫(yī)院就診時(shí)，醫(yī)生詢問(wèn)完病史后，卻要求我做頸部X光、CT或磁共振檢查？
頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。隨著年齡的增長(zhǎng)，患頸椎病的幾率在不斷增加，病情也在不斷加重，較為嚴(yán)重的患者還會(huì)出現(xiàn)頭痛，那么頸椎病為何會(huì)引起頭痛呢？
下面幾種常見(jiàn)的情況可以解釋頸椎病為什么會(huì)導(dǎo)致頭疼：
1、頸椎病變刺激、壓迫或損傷頸神經(jīng)引起頭疼，尤其以頸神經(jīng)C1-3最為明顯，也可能通過(guò)延髓或脊髓三叉神經(jīng)核的反射作用而使疼痛放射至頭部。
2、病變可刺激或壓迫椎動(dòng)脈周圍的交感神經(jīng)叢或頸部其他交感神經(jīng)，使椎—基底動(dòng)脈系統(tǒng)或顱內(nèi)外動(dòng)脈舒縮障礙而產(chǎn)生頭痛。
3、椎動(dòng)脈型頸椎病患者，因病變直接累及椎動(dòng)脈，使椎—基底動(dòng)脈系統(tǒng)供血不足而產(chǎn)生頭痛。
4、頸椎病長(zhǎng)期累積頸部肌肉，導(dǎo)致頸部肌肉持續(xù)痙攣性收縮，導(dǎo)致肌肉的血流循環(huán)障礙，代謝產(chǎn)生化學(xué)物質(zhì)引起頭疼。
5、頸椎病直接刺激、壓迫或牽拉頭部頭痛敏感組織而引起頭痛。
隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，很多人長(zhǎng)期低頭看手機(jī)、電腦，更使得頸椎病的發(fā)病率趨向于年輕化?；加蓄i椎病的患者平時(shí)生活中要注意采用正確的坐姿，減少低頭頭看手機(jī)的時(shí)間，病情加重時(shí)要及時(shí)去醫(yī)院就診。
如何預(yù)防頸椎??？
1、避免長(zhǎng)期低頭、預(yù)防頸椎慢性勞損
頸椎病在急性發(fā)作期或第一次發(fā)作時(shí)，應(yīng)注意適當(dāng)?shù)男菹?，避免長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)工作，銀行和會(huì)計(jì)專業(yè)人員，辦公桌，電腦操作等，這容易使頸部肌肉，韌帶長(zhǎng)時(shí)間的拉和疲勞損傷，促使頸椎椎間盤退變，所以最好是工作后約1小時(shí)后的立場(chǎng)變化。
工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)將會(huì)加重肩頸部軟組織的負(fù)荷，不僅容易發(fā)生腰背軟組織勞損，而且可造成頸、胸、腰椎關(guān)節(jié)的功能紊亂。預(yù)防慢性勞損，除工間或業(yè)余時(shí)間作平衡運(yùn)動(dòng)外，還可根據(jù)不同的年齡和體質(zhì)條件，選擇一定的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，進(jìn)行增強(qiáng)肌力和增強(qiáng)體質(zhì)的鍛煉，這是如何預(yù)防頸椎病的方法之一。
2、合理科學(xué)用枕
枕頭是頸椎的保護(hù)工具，一個(gè)成年人，每天睡眠6-9小時(shí)，即每天有1/4-1/3的時(shí)間是在睡眠(枕頭上)中度過(guò)的，所以枕頭一定要適合頸部的生理要求。如果長(zhǎng)期用高度不合適的枕頭，使頸椎某處屈曲過(guò)度，就會(huì)將此處的韌帶、關(guān)節(jié)囊牽長(zhǎng)并損傷，造成頸椎失穩(wěn)，發(fā)生關(guān)節(jié)錯(cuò)位，進(jìn)而發(fā)展成頸椎病。
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