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頸椎病的主要表現(xiàn)為頸肩痛、頭暈頭痛、上肢麻木、肌肉萎縮、嚴重者雙下肢痙攣、行走困難，甚至四肢麻痹，大小便障礙，出現(xiàn)癱瘓。
多發(fā)在50歲以上的中老年人，男性發(fā)病率高于女性，如今隨著人口老齡化與生活工作習慣的變化，頸椎病呈現(xiàn)出年輕化的趨勢。
隨著人工智能與互聯(lián)網(wǎng)技術的發(fā)展，現(xiàn)在越來越多的朋友長期伏案工作；智能手機的普及使得越來越多的朋友，不管在單位、電梯里、車上，就是低頭看著手機，特別是年輕一族，長此以往，這類“低頭族”較易罹患頸椎病。
身體有這4個異常，要小心，頸椎病要來找你了
一、活動不便
發(fā)現(xiàn)自己的頭頸甚至肩背部活動沒有那么靈活了，總感覺不自在，甚至有時候會覺著陣痛感。
二、肩部發(fā)沉
頸椎病還會引起患者的肩部發(fā)沉，常常感覺肩部酸脹疼痛，周圍肌肉出現(xiàn)痙攣，按壓過程中疼痛感明顯。
三、視力障礙
如果頸椎變形對附近的主動脈和神經(jīng)產(chǎn)生了壓迫，就有可能引起自主神經(jīng)紊亂，或者椎基底動脈供血不足。
長期如此，容易損傷視覺中樞，出現(xiàn)視力下降、怕光、脹痛、干澀甚至是失明等眼部疾病。
四、頭暈惡心
當經(jīng)過長時間的低頭玩手機或者伏案工作的之后，覺得頭暈惡心難受，可能是椎動脈型頸椎病的情況。長時低頭伏案工作，感覺到頭暈難受，考慮為椎動脈型頸椎病。
怎樣拯救易患頸椎病的低頭族？
1、用頸姿勢正確：長時間用頸姿勢不正確，例如長時間伏案工作、經(jīng)常偏頭看書等容易使頸部肌肉和韌帶過于疲勞而發(fā)生頸椎病。為有效預防頸椎病的發(fā)生或復發(fā)，人們在以后的生活中需要對這些不良習慣加以糾正，在用頸姿勢正確的基礎上注意動靜結合，經(jīng)常做一下頸部活動。
2、針灸理療：家用中頻治療儀通過無痛針灸刺激穴位，疏通經(jīng)絡，調(diào)理氣血，消炎鎮(zhèn)痛，解除韌帶的緊張性，擴張腦部血管，改善供血狀態(tài)，提供病變部位的氣血營養(yǎng)供給，從而達到修復和治療的目的。
