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頸椎是我們身體的重要的部位之一，也是我們?nèi)梭w的“生命之柱”，牽一發(fā)而動(dòng)全身。因此一旦頸椎發(fā)生問題，就容易導(dǎo)致一些病癥的發(fā)生。那么在我們的生活中治療頸椎病的誤區(qū)有哪些呢？下面我們一起了解下吧。
治療頸椎病的3大誤區(qū)，你知道嗎？
1、西藥治療
很多患者說，我經(jīng)常用西藥，效果就挺好的，很多醫(yī)生也會為病人開西藥藥方，但是西藥中含有激素，大家知道，原理很簡單，激素直接作用于身體，效果非常顯著，但是在治病的同時(shí)也會損傷身體機(jī)能，長期以往，身體的耐藥性越來越差，一旦停藥，病癥立刻就復(fù)發(fā)，而且像腰椎病這類病癥，復(fù)發(fā)一次病情就加重一次。
2、濫服抗痛藥物
頸肩疼痛時(shí)自己濫服抗痛藥往往會掩蓋真實(shí)病情。因抗痛藥的作用，疼痛癥狀雖暫時(shí)緩解，但病根未除，膨出的頸椎間盤逐漸壓迫脊髓，會造成肢體功能障礙，再重者可致癱瘓。
3、食物調(diào)理
食療方法對于一般輕度患者也有一定的功效，但是也是需要建立在長期使用的前提下，對于平時(shí)工作比較忙或者病癥較重的患者作用就不大了，拖延久了，反而會耽誤治療，引發(fā)病癥的進(jìn)一步加深。
治療頸椎病的3個(gè)小技巧
1、揉肩井穴
脖子和肩膀中間的節(jié)點(diǎn)叫肩井穴，揉一揉這個(gè)地方會感到非常酸，對于預(yù)防和治療頸椎病效果非常好。
2、鍛煉脖子
雙手掌撐住下脖，發(fā)力，上托或下壓，堅(jiān)持10秒。雙手交叉抱頭，手往前壓，頭往后仰，會感覺脖子后面發(fā)熱，堅(jiān)持10秒。雙手抱頭，手往左推，頭往右轉(zhuǎn)，然后交替，10秒。
3、前伸探海
患者先保持好站立姿勢，頭頸往前伸，而且并側(cè)要向右前下方轉(zhuǎn)，眼睛看向前下方，然后恢復(fù)原站立姿勢，接著后頭頸向前方伸展，并側(cè)向左前下方轉(zhuǎn)，眼睛看向前下方。然后再還原站立姿勢。
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