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每天吃的也不多，而且還刻意控制飲食，起居作息也很正常，但體重卻蹭蹭往上漲，游泳圈、大肚子也越來越明顯...其實這都是痰濕體質(zhì)造成的。但造成痰濕體質(zhì)的原因有哪些呢？

長期久坐。長時間的保持一個姿勢，會造成體內(nèi)氧量不足！體內(nèi)缺乏氧的動力，代謝就會變慢，使痰濕堆積。

口味較重。喜歡食用偏咸、甜、油膩等重口味食物的人，會使體內(nèi)水濕增加，也會傷及脾腎，造成痰濕體質(zhì)。

飲食不節(jié)。吃夜宵、酗酒、暴飲、暴食等不規(guī)律飲食，不僅會損傷脾胃，還會使?jié)駶醿?nèi)生，造成痰濕體質(zhì)。

心情抑郁。喜歡生悶氣、每天都郁郁寡歡的，就會先傷肝，進而傷脾胃，最終使痰濕堆積，造成痰濕體質(zhì)。

寒濕侵襲。長期處在潮濕的環(huán)境中，或是淋雨導致濕邪侵襲人體了，就會脾胃，使?jié)窬厶担纬商禎耋w質(zhì)。

缺乏運動。長期不運動，會導致人體氣血運行不暢，脾胃動力不足，無法帶動水濕的運化，導致痰濕體質(zhì)。

造成痰濕體質(zhì)的原因有哪些呢？大家都了解了，而想要改善痰濕體質(zhì)，中醫(yī)針灸能起到很好的效果，而玄鹿治療儀是通過中頻脈沖模擬手工針灸，刺激穴位、疏通經(jīng)絡(luò)的，而操作簡單，在家就能進行理療的。