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什么是頸椎???頸椎病是由于頸椎間盤退行性變及其繼發(fā)性椎間關(guān)節(jié)退行性變所導(dǎo)致的脊髓、神經(jīng)、血管等結(jié)構(gòu)受壓而表現(xiàn)出的一系列臨床癥狀。頸椎間盤退行性變是頸椎病病因的基礎(chǔ)。隨著年齡的增長(zhǎng),頸椎會(huì)產(chǎn)生各種退行性變化,如骨質(zhì)增生致骨橋形成、椎間孔變窄、椎小關(guān)節(jié)增生硬化和各種韌帶鈣化等。
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而調(diào)查顯示:由于長(zhǎng)期慢性勞損,頸椎病的發(fā)病年齡已經(jīng)從40歲提前到30歲。椎間盤的變性從20歲即已開始。在此基礎(chǔ)上,長(zhǎng)時(shí)間一種姿勢(shì)低頭作業(yè)、不良坐姿和臥姿不僅會(huì)造成頸部肌肉及韌帶疲勞性損傷、變性,而且增加發(fā)生頸椎病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
因此,在平時(shí)的生活中,對(duì)于頸椎病的防護(hù)我們都要引起高度的重視。比如:要有一個(gè)良好的坐姿;不長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī);伏案工作時(shí)間長(zhǎng),要多起來活動(dòng)等。同時(shí),也可以進(jìn)行針灸理療,通過針灸刺激穴位,就能起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、消炎鎮(zhèn)痛、緩解韌帶緊張性,改變供血狀態(tài),給病變部位提供氣血營(yíng)養(yǎng),起到治療疾病的目的。
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