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關(guān)節(jié)炎該如何預(yù)防治療
發(fā)布者:管理員   |   發(fā)布時(shí)間:2020-05-08   |   所屬分類:養(yǎng)生知識   |   閱讀次數(shù):871

關(guān)節(jié)炎該如何預(yù)防治療?關(guān)節(jié)炎種類繁多,往往累及全身多個(gè)關(guān)節(jié)。晚期關(guān)節(jié)炎顯著影響生活質(zhì)量,削弱活動能力,進(jìn)而合并其他嚴(yán)重的全身性疾病,以致危及生命。

 

關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織,由炎癥、感染、退化、創(chuàng)傷或其他因素引起的炎性疾病臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量,是一種常見病,多發(fā)病。


 關(guān)節(jié)炎該如何預(yù)防治療


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加強(qiáng)鍛煉可以通過散步,打太極,做早操等加強(qiáng)身體素質(zhì)。堅(jiān)持鍛煉下去,身體強(qiáng)壯,抗病能力就強(qiáng)。

 

預(yù)防寒潮:陰雨天氣要注意防寒,防潮。尤其是老年人,夏天不要貪涼,在空調(diào)房待太久,要防止受風(fēng)寒侵襲,注意保暖。

 

勞逸結(jié)合不要太過勞累,有效的平衡休息和運(yùn)動時(shí)間,可避免關(guān)節(jié)反復(fù)勞損,能夠加快關(guān)節(jié)的恢復(fù)。

 

針灸理療:針灸通過刺激穴位,疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)理氣血,消炎止痛,活血化瘀,提高自身的免疫力,從而改善關(guān)節(jié)的功能。

 

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