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經(jīng)常按摩穴位.盡量用人體大藥庫自己的藥，減少對藥的依賴。我們吃藥就是通過藥的各種性能,通過胃的消化，肝腎的解毒,腸的吸收，提供臟腑特別缺少的各種營養(yǎng)物質(zhì)元素,使人體陰陽平衡。
1.足三里=白術(shù)。
健脾益氣，燥濕利水，止汗。
2.氣海=當參。
補中，益氣，生津。治脾胃虛弱，氣血兩虧，體倦無力，食少，口渴，久瀉，脫肛。熟地;養(yǎng)血、滋陰。
3.照海=生地。
清熱生津，涼血，止血。
4.膽經(jīng)的陽陵泉=逍遙丸。
5.神門大都穴=牛黃清心丸。
先按摩心經(jīng)的神門穴，再按摩脾經(jīng)的大都穴=牛黃清心丸。
6.少府穴=牛黃清心丸。
7.尺澤復溜=麥味地黃丸。
按揉肺經(jīng)的尺澤，加上腎經(jīng)的復溜=麥味地黃丸。
8.風門孔最=通宣理肺散。
按摩膀胱經(jīng)的風門(第二胸椎棘突下旁開1.5寸)加上肺經(jīng)的孔最就是通宣理肺散。
9.內(nèi)庭穴=牛黃解毒丸。
10.中府=補中益氣丸。
11.太白商丘太沖=補中益氣丸
只要按么太白、商丘、太沖三穴合用=補中益氣丸。
12.太淵穴商丘穴=參苓白術(shù)丸。
肺經(jīng)的太淵穴,脾經(jīng)的商丘穴=參苓白術(shù)丸(這兩穴合在一起來用，補肺健脾，功效顯著。太淵與商丘就是免費的參苓白術(shù)丸。參苓白術(shù)丸，健脾止瀉)。
13.大陵穴=嗎叮啉。
揉大陵穴可以從心臟借點血幫助運化,為您增加胃動力。穴性屬土，還有健脾的功效。
14.商陽穴=開塞露。
這個穴是一個專門治療便秘的要穴，具體說來，點揉按摩商陽穴，就有排便的感覺。
15.商丘穴=消炎大藥。
人體自有的消炎大藥。
16.脾經(jīng)大都穴=補鈣要穴。
百會穴“百病皆主”，意思就是什么病都能治。
可以說，此穴百病都會治，所以叫“百會”。注意百會穴不能重力按壓。
17.太沖太溪曲池=降壓藥。
18.人中=急救調(diào)氣丸。
按壓人中可以調(diào)血氣，陰陽結(jié)合，人就能醒。
19.耳垂=急救藥。
與人中同樣作用，因為按人中有后遺癥。捏人中后人中處長期疼痛?？梢哉{(diào)血氣，陰陽結(jié)合，人就能醒。
20.迎香孔最=特效止鼻血藥。
如左鼻孔出血，用左手食指按左側(cè)鼻迎香穴，右手大拇指按壓左手大臂中點的孔最穴，并將頭抬起，1-3分鐘內(nèi)止血。如右鼻孔出血則反之。
21.三陰交穴=補陰藥。
因為三陰交是三條經(jīng)脈(足少陰腎經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng))交會處，等于三條地鐵線在一個站點分上中下三層,可以換乘地鐵線路。注意三陰交只能按摩。
22.少商穴=金嗓子喉片。
針刺少商穴排毒法，能起到立竿見影的效果。
23.極泉穴=速效救心丸。
極泉穴在腋窩頂點。
極泉穴，放射到中指為最好，也有的放射到無名指或小指。如果不發(fā)麻只發(fā)疼，如一查冠狀動脈堵塞了50%。我們稱隨身帶的救心丸。
24.二個合谷二個太沖=柴胡。
俗稱[開四關(guān)]二個合谷二個太沖，組合在一起真是絕了，就象柴胡一樣，能疏肝理氣，緩解壓力。
25.合谷穴=止痛藥。
[止痛取穴法]找到第二掌骨的中點，緊握著骨頭中點的邊緣就是合谷穴，與第一種取穴法相比，這種方法取出的合谷穴止痛效果更好。
合谷是止痛的特效穴，可治經(jīng)痛、牙痛;還有組合穴位，這是藥與穴位的組合，真是絕了。
26.肩井=頸肩腰痛特效穴。
[拿肩井按揉法]肩井穴在大椎穴與肩峰邊線的中點。和足底涌泉穴在同一條邊線上。
頸肩不舒服時可以用拿肩井的方法按揉，拇指和四指相對，放在肩正中，一邊捏一邊往上提，就可以讓肩部放松，預防肩頸疾病。
27.臂合陽穴=頸通康片。
治療頸肩的疼痛。臂合陽穴。
位置：在手曲內(nèi)橫紋下2-3指腹中間有縫隙的地方，如果點對了酸麻感覺放射到中指，只能治療頸肩的疼痛。
28.合陽穴=杜仲壯骨丸。
合陽穴：治療腰背腿頸部疾病。
位置：在膝關(guān)節(jié)后小腿2-3指腹，如點對了酸麻的感覺放射到腳趾。道醫(yī)理念是左病右治，右病左治。
