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一些人生活作息不規(guī)律，不分晝夜地打麻將、熬夜加班等，這使腰部得不到充分的休息，如果不及時調整此不良生活習慣，長此以往便會出現(xiàn)積累性腰部損傷，形成腰椎間盤突出、腰肌勞損。腰肌勞損患者中，女性比例高于男性。
這與女性穿衣習慣有關。不少女性為了保持良好的視覺效果，穿低腰褲、露臍衫等款式服裝。雖然這些衣服個性十足但卻會對健康不利。
腰其實很怕冷。一旦寒氣襲擊身體，腰部為了抵御寒氣，肌肉會自然地聚攏甚至發(fā)生痙攣，小血管收縮，使得局部血液壓力循環(huán)減少，從而影響了椎間盤的營養(yǎng)素供應，椎間盤內壓力升高，對身體健康造成威脅。
而且，也由于這個原因而使得體內氣血不暢，多數(shù)患有腰椎病的女性患者都有月經(jīng)不調的癥狀。如果已經(jīng)是腰肌勞損的患者，再受涼之后會大大加重病情。這也是為什么夏天在空調房里露腰或晚上不注意蓋被常會腰痛的原因。所以，女性朋友們千萬要注意，女人的美麗應當以健康美為最高目標。
此外，除了不良生活習慣引起的腰椎間盤突出、腰肌勞損疾病之外，在腰肌扭傷后，一味忍耐疼痛也是十分錯誤的做法。
比如說，如果在搬重物的過程中不慎扭傷了腰，腰肌處有些酸痛的感覺時，千萬不要以為忍一段時間就會不治自愈。這種無視會給自身帶來更大的健康損害。不久之后傷者就會發(fā)現(xiàn)，腰肌酸痛時常發(fā)作，在下雨天和勞累時還會加重。這種情形，就是由典型的急性腰肌扭傷轉為慢性的開始。
那么，一旦出現(xiàn)腰肌勞損，正確的做法是什么呢？中醫(yī)學認為腰肌勞損多因勞累損及筋骨，致氣滯血瘀，氣滯不通則痛，血瘀則筋失所養(yǎng)而致腰痛。本病是臨床中的常見病，多發(fā)病，過去的治療方法繁多，但往往費事、耗力，且未收到滿意效果。經(jīng)臨床觀察，采用針灸沖刺激穴位，疏通經(jīng)絡，調暢氣血，改善局部氣血循環(huán)，活血止痛。加快組織修復，從而達到治療目的。
玄鹿中頻治療儀綜合了針灸、推拿、拔罐及各種治療儀的優(yōu)勢，具有疏通經(jīng)絡、調理氣血，緩解中樞神經(jīng)的緊張性，促進新陳代謝和血液循環(huán)，改善血管的彈性，調理療效突出，而且可以讓患者在輕松舒服的狀態(tài)下接受理療，該儀器操作簡單易學，適應癥廣泛，效果獨特，安全高效。
