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現(xiàn)如今很多人正在埋頭工作、看書、耍手機、追劇的你、我、他……有的網(wǎng)友甚至用“得了頸椎病”來調(diào)侃自己的“努力”當(dāng)脖子痛、腦殼昏、手麻、想發(fā)吐等等感覺來了的時候，才開始意識到頸椎健康的重要性。那么，引起頸椎病的原因?qū)е碌陌Y狀有哪些？
引起頸椎病的原因都有那些？
1、不良生活習(xí)慣
長時間坐立，埋頭用電腦、耍手機。
當(dāng)你低頭60°時，頸椎會承受巨大壓力。這個壓力有多大呢——相當(dāng)于脖子上坐了個七八歲的孩子，而一直把孩子放在你肩膀上每天坐幾個小時，你想想頸椎的感受。
2、睡姿不正確
讓脖子懸空的枕頭，都不是好枕頭！
有專家建議，成年人枕頭的高度在8.0cm-10.0cm之間 ，選擇中間低兩邊高，材質(zhì)透氣、軟硬適中的枕頭比較好。
如果你喜歡圓柱形的枕頭，那建議選直徑大約10-12cm的，仰臥時枕頭置于頸項部，保持頸椎正常的生理前凸位置，使頸部肌肉放松，充分休息。
還有下面三類原因會引起頸椎病
1. 背部壓力過重
背上背的東西過重容易使肩膀下沉，拉長肩頸部肌肉，導(dǎo)致頸部肌肉的損傷。
2. 受涼、劇烈活動
在椎間盤退變的基礎(chǔ)上，受到寒冷、潮濕因素的影響，可引起局部肌肉張力增加、肌肉痙攣，增加對椎間盤的壓力，引起纖維環(huán)損害。
3. 疾病因素
外傷、先天性疾病、炎癥等因素會引起頸椎病。
引起頸椎病的原因?qū)е骂i椎病的癥狀
1、頸痛和頸部發(fā)僵，不能做點頭、仰頭及轉(zhuǎn)頭活動；
2、上肢疼痛或麻木；
3、雙手無力、不靈活，寫字、系扣、持筷等動作難以完成，手持東西易掉落；
4、有腳踩棉花的無力感；
5、眩暈、頭痛或偏頭痛、頭沉、枕部痛，睡眠欠佳、記憶力減退、注意力不易集中等；
6、多汗、無汗、畏寒或發(fā)熱，有時感覺疼痛、麻木；
7、發(fā)作性頭暈，眼前有重影，有時還會惡心、嘔吐、聽力下降。
如何治療緩解頸椎病
玄鹿選穴治療儀綜合了針灸、推拿、拔罐及各種治療儀的優(yōu)勢，具有疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理氣血，緩解中樞神經(jīng)的緊張性，促進新陳代謝和血液循環(huán)，改善血管的彈性，調(diào)理療效突出，而且可以讓患者在輕松舒服的狀態(tài)下接受理療，該儀器操作簡單易學(xué)，適應(yīng)癥廣泛，效果獨特，安全高效。
