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年輕人也會(huì)得腰椎間盤(pán)突出癥
人上半身沒(méi)有癱著，全靠脊椎的支撐。椎間盤(pán)就存在于兩塊椎骨之間，是一個(gè)由纖維軟骨組織組成的結(jié)構(gòu)，外面是一層較硬的纖維環(huán)，里面是軟軟的髓核。如果纖維環(huán)出現(xiàn)了破損，里面的髓核就會(huì)突出來(lái)。這就是椎間盤(pán)突出了。就像一個(gè)雞蛋，蛋殼碎了，蛋白和蛋黃當(dāng)然就流出來(lái)了。
椎間盤(pán)突出剛開(kāi)始只是椎間盤(pán)結(jié)構(gòu)發(fā)生了改變，如果突出的椎間盤(pán)壓迫到了神經(jīng)，產(chǎn)生了一系列癥狀，那就是椎間盤(pán)突出癥了。
人行走、坐立，腰椎間盤(pán)無(wú)時(shí)無(wú)刻不承受著來(lái)自重力的壓迫，時(shí)間久了，椎間盤(pán)自然而然會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，所以中老年人往往是腰椎間盤(pán)突出癥的“主力軍”。
但這并不表示腰椎間盤(pán)突出癥是“老年病”，事實(shí)上，年輕人患腰椎間盤(pán)癥的幾率越來(lái)越高。
年輕人腰突的主要原因是久坐、久躺等長(zhǎng)期單一的姿勢(shì)，另外長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腰背肌肉薄弱與肥胖也會(huì)增加腰椎間盤(pán)突出的幾率。
腰椎間盤(pán)突出癥有什么癥狀，只是腰痛嗎？
腰椎間盤(pán)突出癥的病人肯定會(huì)有腰痛的癥狀，但不是所有腰痛的病人都是腰椎間盤(pán)突出癥。腰椎間盤(pán)突出癥的病人，在腰痛以外，還會(huì)伴有典型的下肢放射性疼痛，也就是腿痛！
最常見(jiàn)的情況是：剛開(kāi)始只是腰痛，反反復(fù)復(fù)，后來(lái)腰不痛了，腿開(kāi)始痛了，而且總是酸脹、麻木，癥狀還越來(lái)越嚴(yán)重，尤其晚上更是痛得讓人無(wú)法入睡。
所以，腰腿痛才是腰椎間盤(pán)突出癥最常見(jiàn)的癥狀，僅僅腰痛，可能只是腰肌勞損。
腰椎間盤(pán)突保守治療的方式：
1.腰椎牽引。適用于非急性期的患者，也就是疼痛不是特別劇烈的時(shí)期。急性期的患者可以臥床休息，但臥床時(shí)間最好不要超過(guò)兩周。
2.理療。也就是物理治療，往往和腰椎牽引配合使用，組成腰椎間盤(pán)突出癥最基礎(chǔ)的治療方法。中藥離子導(dǎo)入是比較有特色的理療方法。
3.針灸。包括銀針和艾灸，具有緩解疼痛的作用，非常適合腰椎間盤(pán)突出癥的治療。
4.練功。根據(jù)腰椎的特點(diǎn)和功能，做一些適當(dāng)?shù)慕∩韯?dòng)作，可以預(yù)防和緩解腰痛。最常見(jiàn)的比如“燕子飛”、“易筋經(jīng)”。
5.藥物。包括中藥和西藥。需要注意的是，不要輕易相信所謂的“祖?zhèn)髅胤健?，在不了解組成成分的基礎(chǔ)上，隨意用藥是有風(fēng)險(xiǎn)的。
6.按摩。按摩可以松弛緊張的肌肉，緩解疼痛，但按摩講究手法，并非越痛越好，也不是“越重、越響”越好。
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