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現(xiàn)如今，80％的成年人或多或少有腰、腿痛的癥狀。目前腰椎間盤退變性疾病呈明顯的年輕化趨勢，發(fā)病人群由原來的30-65歲中年人群演變?yōu)?/span>15-50歲之間的青壯年人群，其發(fā)病率已經(jīng)遠高于高血壓和心臟病。
腰痛和椎間盤突出的病因，雖然有遺傳因素，但從根本上講就是衰老＋勞累。
腰椎間盤突出怎樣進行保守治療？
保守總體原則一，如果能不手術(shù)，當(dāng)然保守。原則二，無害原則，先從綠色環(huán)保的方法做起。原則三，確定保守方法前，先由正規(guī)脊柱醫(yī)生確定可以嘗試保守。原則四，知道什么情況下必須手術(shù)，其余的都好商量。
首先，告訴大家三個知識點：
1、易患腰椎間盤突出的十大職業(yè)：學(xué)生、老師、會計、司機、辦公室白領(lǐng)、醫(yī)護人員、裁縫、廚師、售票員、從事彎腰工作的工人。
2、易患腰椎間盤突出的十六項活動：伏案工作（寫東西、報表、繪圖、看書）、看電視、看電腦、玩微信、看Ipad、開車、坐車、家務(wù)、長途飛機、打牌（麻將）、織毛衣、抱孩子、做手術(shù)、壓腿、打噴嚏、窩在沙發(fā)。
3、最容易突出的2個節(jié)段：腰45，腰5骶1。
（1）理療
理療對于消除病變部位炎癥，改善局部血液循環(huán)和組織營養(yǎng)狀況具有良好的促進作用！有條件的，先上理療。
家用中頻治療儀通過中頻脈沖電流的刺激作用可以使機體產(chǎn)生反應(yīng)，從而擴張血管，促進血液循環(huán)，提高組織活力，加速代謝廢物和炎性物質(zhì)的外排，有消炎、鎮(zhèn)痛、提高健康水平、保健、預(yù)防和治療疾病，促進病后機體康復(fù)，延緩衰老等作用。由于治療過程中無痛苦、對人體無害、方便、沒有毒副作用等，使此療法有著其它療法無法比擬的優(yōu)勢。
（2）臥床休息
臥床對于消除水腫是有幫助的，但是同樣帶來肌肉萎縮等問題。建議不超過3天時間。臥床時找自己最舒服的姿勢，平臥、側(cè)臥、趴著都可以，可下地吃飯、上廁所。記住，經(jīng)過臥床，下地時候還疼是再正常不過的事情，千萬不要驚慌和氣餒。癥狀較輕的人，不需要臥床，生活工作中適當(dāng)注意休息，小心彎腰姿勢即可。
（3）鍛煉（急性期不選擇）
體育鍛煉的作用被提升了。事實上，80％的腰椎間盤突出癥患者只要采取保守治療即可，甚至僅僅是臥床休息而不用吃藥，絕大多數(shù)患者一個月后癥狀就會得以改善，平時可參與游泳、慢跑、腰背肌功能鍛煉等體育運動。
玄鹿中頻治療儀是陜西千秋電子科技有限公司自主研發(fā)的一款中頻治療儀，玄鹿中頻治療儀是運用中低頻脈沖代替手工針灸刺激人體相應(yīng)穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)理氣血，活血化於，調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉組織的緊張度，解除韌帶的緊張性，改善血管彈性，促進周圍血液循環(huán)，使機體興奮或使抑制的偏勝偏衰狀態(tài)得以調(diào)整，趨之平衡，達到各種肌肉、關(guān)節(jié)的鎮(zhèn)痛止痙、消炎消腫，促進組織再生的作用。
產(chǎn)品可有效實現(xiàn)疾病預(yù)防、疾病治療、等功效同時避免手工針灸暈針斷針及交叉感染等不良影響，可以實現(xiàn)在家隨時隨地的便攜治療。
玄鹿中頻治療儀主要適合長期伏案工作，勞累受寒，上下椎體增生導(dǎo)致的各類癥狀（如：頸肩背酸痛、脖子活動有響聲、惡心嘔吐、手疼手麻、胳膊疼痛麻木無力、耳鳴聽力下降、下肢無力、抬步沉感、失眠健忘等、頭暈頭痛）頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等各種癥狀的治療和保健。30分鐘見效。三次以上癥狀明顯改善。一個療程10次，輕的可以治愈，重的可以控制緩解。
