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大多數(shù)人都覺(jué)得只有夏天才會(huì)上火，但其實(shí)冬天更容易上火。這主要跟我們的飲食習(xí)慣有關(guān)，冬天人們都喜歡吃高熱量的東西來(lái)取暖，尤其是火鍋、麻辣燙等，吃完會(huì)讓你口干舌燥，臉上冒痘，還會(huì)誘發(fā)各種疾病。那么，胃火旺盛會(huì)引起那些疾??？
1、口臭：胃火旺盛，胃酸的分泌就會(huì)增加，胃里的津液就會(huì)跟隨著體氣上升而積在體內(nèi)形成體熱。當(dāng)熱到達(dá)一定程度后就會(huì)化成火，使口中產(chǎn)生酸味，導(dǎo)致口臭。
2、食欲亢進(jìn)：胃火旺盛，胃陰的耗損就會(huì)增大，讓身體失去大量的水分，不僅會(huì)讓人煩渴，而且還讓血糖升高，胰島素加大分泌而引起食欲亢進(jìn)，饑餓感大增。
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3、體重下降，疲勞乏力：胃火旺會(huì)大量的消化我們攝取的食物，而不能被人體所吸收和利用，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。為了補(bǔ)充機(jī)體營(yíng)養(yǎng)，人體會(huì)消化體內(nèi)的脂肪和蛋白質(zhì)，從而造成消瘦和乏力。
4、痤瘡：胃火旺盛，會(huì)導(dǎo)致我們的腸胃干燥。這就會(huì)使胃火無(wú)法排出體外而郁積在皮膚的表面，時(shí)間久了，就會(huì)導(dǎo)致痤瘡的發(fā)生，而且久久不能下去，影響我們的容貌。
5、便秘：胃火過(guò)大，會(huì)讓體內(nèi)的陽(yáng)氣過(guò)盛，引起腸道干燥，讓體內(nèi)的毒素沒(méi)法排出體外，從而導(dǎo)致便秘。這也會(huì)讓我們體內(nèi)的毒素堆積的越來(lái)越多。
中醫(yī)認(rèn)為：胃火旺盛是外邪化熱入侵并壅滯在胃部引起的，在調(diào)節(jié)上應(yīng)當(dāng)遵循清熱、清滯的原則。除了注意飲食清淡之外，我們還可通過(guò)中醫(yī)針灸來(lái)去胃火。
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