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怎么才能疏通肝氣呢
發(fā)布者:管理員   |   發(fā)布時(shí)間:2019-10-26   |   所屬分類:養(yǎng)生知識(shí)   |   閱讀次數(shù):1103

肝是啞巴,但卻主宰我們臉上的斑...只有肝經(jīng)通暢了,女人的皮膚才會(huì)好,才能不長(zhǎng)斑。因此,養(yǎng)好肝血對(duì)愛(ài)美的你來(lái)說(shuō)尤為重要。那么,怎么才能疏通肝氣呢?

 

1、切莫生氣:遇上任何事情,都不要生氣、上火,以免傷肝。也可敲打膻中穴”,此穴是心包的募穴,氣容易在這里郁結(jié),敲打此穴可消氣解郁女人只要?dú)忭樍?,氣血循環(huán)就會(huì)好。


 怎么才能疏通肝氣呢


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2、起居有時(shí)中醫(yī)認(rèn)為:人臥,則血?dú)w于肝。人熟睡后,血液才能回流到肝臟,經(jīng)過(guò)肝臟的過(guò)濾、凈化。如果長(zhǎng)時(shí)間的晚睡,皮膚就會(huì)干、黃,長(zhǎng)出很多黃斑!

 

3、多吃蔬菜:肝臟是人體解毒、代謝的器官。而蔬菜里面含有大量的維生素、纖維素、無(wú)機(jī)鹽,多吃能夠減少肝臟的負(fù)擔(dān),尤其是綠色的蔬菜。

 

4、調(diào)肝經(jīng)要想肝氣調(diào)達(dá),我們除了在生活上多吃蔬菜,起居有時(shí),不生氣以外,針灸也是很有必要的。通過(guò)針灸刺激穴位,可疏通肝經(jīng),促進(jìn)氣血運(yùn)行。

 

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本產(chǎn)品不僅避免了手工針灸容易出現(xiàn)暈針、斷針、交叉感染等現(xiàn)象,而且操作簡(jiǎn)單方便,患者自己在家就能夠進(jìn)行的。

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