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頸椎病想必大家都聽說過，而且現(xiàn)在的頸椎病已經(jīng)慢慢發(fā)展到了年輕人身上，回憶下自己是不是經(jīng)常肩頸酸痛？這是為什么呢？接下來，我們就一起來看看，頸椎病為什么會盯上年輕人？

1、趴在桌子上睡覺：趴著睡覺會嚴重影響到頸椎的健康，導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。尤其是 青少年，中午習慣趴在桌子上睡覺，頸椎長時間的處于扭轉(zhuǎn)狀態(tài)，不僅會失去自我保護能力，增加頸椎病的患病風險，而且還會影響骨骼的正常發(fā)育。

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2、背包姿勢不正確：現(xiàn)在的孩子書包都很重，一些孩子不注重書包的平衡，喜歡單肩背著書包。長時間如此，會給整個脊柱造成負擔，包括胸椎、腰椎會變成s型；出現(xiàn)高低肩等情況，自然也會影響頸椎的正常生長。

3、寫字姿勢不正確：很多孩子在寫作業(yè)的時候，喜歡弓著腰，低著頭，趴在桌子上。長時間的低頭會給頸椎造成極大的負擔，因此要及時糾正孩子學(xué)習的不良姿勢，給孩子配備合適的學(xué)習桌椅，讓孩子在寫字的時候能夠腰背挺直。

4、打游戲時間太長：打游戲是上學(xué)期間很多孩子都癡迷的一件事情，這些孩子為了打游戲，可以一動不動的坐上24個小時，期間也不喝水、不吃飯的。因此，打游戲群體的頸椎病患者在頸椎病總體患者占了很高的比例。

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