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養(yǎng)生知識
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生活中如何調(diào)理宮寒
宮寒是幾乎是每個女性都會遇到的，宮寒的女性不僅會讓女性出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律、痛經(jīng)、長斑、起色不佳等現(xiàn)在，而且還會容易引起婦科類疾病，甚至是不孕。那么，生活中如何調(diào)理宮寒？
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頸椎疼痛的原因有哪些
頸椎疼痛是很多人都經(jīng)歷過的，尤其對于久坐族來說，更是習以為常，幾乎每一周都會發(fā)生一次肩頸酸脹、麻木、僵硬等現(xiàn)象。今天我們就來看看，頸椎疼痛的原因有哪些？在脊椎中，環(huán)繞于椎骨關節(jié)周圍的組織，特別是韌帶，對頸椎也起著支撐作用。如果這些軟組織受損后就會產(chǎn)生疼痛。而造成軟組織損傷的原因，主要有2個：
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頸椎病要怎么調(diào)理
頸椎病的人群越來越多，這跟我們的生活方式有很大的關系。很多人在患上頸椎病后，不僅僅有肩頸疼痛的感覺，還會出現(xiàn)胸悶、頭痛、耳鳴等狀況，嚴重的甚至會引發(fā)猝倒、癱瘓等，危害很大。那么，頸椎病要怎么調(diào)理？
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為什么脊椎年輕的關鍵
脊柱—大家都知道是什么，它上承顱骨，下聯(lián)髖骨，中附肋骨，而且是胸廓、腹腔和盆腔的后壁。它對我們?nèi)梭w起著支撐、負重、減震、保護和運動的作用?？墒?，為什么脊椎年輕的關鍵？
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