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肥胖是很多女性都在苦惱的問題。但減肥藥、節(jié)食等各種減肥方法，不僅不能減少我們的體重，而且還會損害我們的健康，那么，我們該如何健康減肥呢？
1、健康飲食：肉帶給你能量，蔬菜帶給你纖維素讓你腸胃蠕動，米飯保證你的血糖穩(wěn)定，因此，吃飯不僅要定時、定量，還要講究搭配。
2、心情舒暢：心情好了，不僅吃飯會香，而且吃下去的東西，也能被人體更好的吸收，同時排出垃圾毒素。所以，我們要學會控制自己的情緒，盡量不要生氣。
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3、防寒保暖：女人臍下三寸是命脈，忌諱寒冷，宮寒會導(dǎo)致一系列的問題，比如：月經(jīng)紊亂、長斑長痘、肥胖等。女人一生都在追求一個“暖”字。
4、適當運動：沒必要在健身房揮汗如雨，在家做做拉伸，或者進行戶外運動都是可以的，不僅能鍛煉身體，也能有讓我們心情愉悅。
5、針灸理療：中醫(yī)通過刺激穴位，調(diào)節(jié)全身經(jīng)絡(luò)，達到抑制過亢的食欲，促進機體的能量代謝，增加能量消耗，促進多余體脂消耗與分解的目的。
中醫(yī)理論認為：我們?nèi)说纳菤庋獦?gòu)成的，經(jīng)絡(luò)就是氣血運行，聯(lián)系五臟六腑的通道。而肥胖就是因為，臟腑功能紊亂，經(jīng)絡(luò)不通，氣血不通導(dǎo)至。
千秋電子科技有限公司，研發(fā)的玄鹿治療儀就是利用中頻脈沖來替代手工針灸刺激穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血的。
產(chǎn)品不僅能夠?qū)崿F(xiàn)疾病的預(yù)防，而且還能治療疾病。同時也避免了手工針灸容易出現(xiàn)暈針、斷針以及交叉感染的情況。而且患者可在家隨時進行治療。
