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如何保護腰部呢

因為生活習(xí)慣不好，腰疼也成為了現(xiàn)代人的一大通病。而且腰部還是人體的“中流砥柱”，承載了人體上半身的所有重量。因此保護腰部是至關(guān)重要的。可是，如何保護腰部呢？
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肩周炎要怎么預(yù)防

肩周炎，是50歲左右女性的常發(fā)疾病。因此，在這個年紀的女性，一定要做好預(yù)防工作，但是，肩周炎要怎么預(yù)防？我們可以從這4個方面看看：
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如何正確預(yù)防頸椎病

頸椎疼痛已經(jīng)成為了很多年輕人的通病，這和我們的生活、工作習(xí)慣息息相關(guān)，如果不加以改善，長此以往頸椎病也就找上門了。那么，如何正確預(yù)防頸椎??？
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如何才能提高免疫力

醫(yī)學(xué)專家王辰說：新冠肺炎有可能轉(zhuǎn)成慢性疾病，像流感一樣與人類共存。因此在沒有特效藥的現(xiàn)階段，提高免疫力變得尤為重要。可是，如何才能提高免疫力？
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該如何防治頸椎病呢

近些年，頸椎病的發(fā)病率，可謂是節(jié)節(jié)攀升！而且是年輕人的常見疾病，主要是因為長期伏案工作、勞累受寒、姿勢不佳等引起的。那么，該如何防治頸椎病呢？
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肩頸部位該如何保養(yǎng)

今年因疫情的影響，假期變得格外長。但很多人在家也不閑著，天天遠程辦公，更是把店鋪都搬到了朋友圈，這樣每天手機不離手，肩頸酸痛自然也成了常見癥狀。那么，肩頸部位該如何保養(yǎng)？
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