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生活中很多習(xí)慣都容易給頸椎造成慢性勞損，尤其是電子產(chǎn)品的出現(xiàn)，讓我們用頸椎的機(jī)會(huì)更多了。坦白說(shuō)，頸椎病的出現(xiàn)跟我們自身的行為是脫不了關(guān)系的，那么，哪些習(xí)慣容易誘發(fā)頸椎病呢？
站沒(méi)站相、坐沒(méi)坐相：長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)，會(huì)牽扯到頸椎周邊的韌帶和肌肉。長(zhǎng)此以往，頸椎就會(huì)受損，產(chǎn)生酸脹疼痛感。
久坐不休息：很多上班族一坐就是2、3個(gè)小時(shí)甚至半天，等回過(guò)神來(lái)，發(fā)現(xiàn)脖子已經(jīng)動(dòng)不了了，稍用力轉(zhuǎn)頭，就“咔咔”作響。再捏一捏肩膀，硬得和石板一樣。
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總低頭玩手機(jī)：有數(shù)據(jù)顯示，每個(gè)成年人一天低頭時(shí)間平均超過(guò)了3小時(shí)。專家表示，一天內(nèi)無(wú)論是持續(xù)低頭還是累計(jì)低頭超過(guò)兩小時(shí)，久而久之都會(huì)得頸椎病。
什么都往身上扛：很多人為了圖方便，什么都往單肩包里塞，還會(huì)把手機(jī)掛脖子上，脆弱的頸椎表示“壓力山大”啊。
過(guò)分貪涼：中醫(yī)認(rèn)為風(fēng)濕可以沿經(jīng)絡(luò)侵入筋骨，導(dǎo)致頸椎發(fā)病。如果長(zhǎng)期對(duì)著風(fēng)扇或空調(diào)，脖子就特別容易酸痛。
治療頸椎病，中醫(yī)針灸的手段往往更高明一些。針灸通過(guò)刺激穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)理氣血，消炎鎮(zhèn)痛，解除韌帶的緊張性，擴(kuò)張腦部血管，改善供血狀態(tài)，提供病變部位的氣血營(yíng)養(yǎng)供給，從而達(dá)到治療的目的。
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電子針灸是模擬手工針灸提、粘、轉(zhuǎn)的手法進(jìn)行的，對(duì)皮膚沒(méi)有刺激，避免了交叉感染，暈針的現(xiàn)象。而且操作也非常的簡(jiǎn)單，沒(méi)有手工針灸對(duì)穴位要求的那么嚴(yán)格和準(zhǔn)確。
